月经中期（排卵期）出现的阴道出血，量一般不多，持续半天或几天，可伴有轻微腹痛或腰酸。其实排卵期出血是每位女性朋友都可能出现的一种现象，一般情况下这种出血量很少，肉眼不能观察到，但有的人会出现明显的出血症状。但其实导致排卵期出血的原因主要是由于成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素水平急剧下降，不能维持子宫内膜生长，引起子宫内膜脱落，从而发生突破性少量出血（具体机制见第一章）。或者可能在排卵期，成熟的卵泡分泌较多的雌激素，导致子宫内膜充血引起出血。出现肉眼可见的阴道出血持续时间可为几小时，或3～5天，但极少达到7天以上，严重者也可淋漓不净直至下次月经来潮。有的出血量极少，点滴就干净了，或为白带中带血，一般情况下极少达到月经量。出血时可伴一侧下腹胀痛不适或隐痛或疼痛明显。该症状的出现可每月连续发生或隔月发生1次。

　　排卵期出血期间应避免过度劳累，多休息；要保持局部清洁，防止感染；腹痛重时可以热敷腹部；同时保持情绪稳定。平时加强体育锻炼，增强体质。排卵期前后（一般在两次月经之间，基础体温上升之时），应禁食辛、辣等刺激性食品，以免排卵期出血增多和时间延长。你也不必担心，这种现象也是一种生理现象，因个体差异，只有少数人会有排卵期出血现象。如果只是一两天，并且量不多，不影响日常生活，你就不必太在意，放宽心胸。排卵期出血一般不需要治疗，大都能自愈，不影响健康和生育。